Pilatesin Amacı Nedir?

  • Konuyu Başlatan Konuyu Başlatan Aleyza
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
Konusunu Sadeport.com Portalında Görüntülemektesiniz!..
Pilatesin Amacı Nedir?
Bu içerikte konuya dair en güncel bilgiler ve Sadeport forumlarında yer alan detaylı paylaşımlar sunulmaktadır.

Pilatesin Amacı Nedir?

- Sadeport.com | Pilatesin Amacı Nedir? paylaşımını detaylı inceleyebilirsiniz.
Aleyza

Aleyza

Tecrübeli Üye

Pilatesin Amacı Nedir?

Pilatesin Amacı Nedir?
Yanlış bilinen bir bilgi ile sizlere konuyu anlatmak isteriz. Pilates zayıflama ile ilgili olmayan bir egzersizdir. Pilates ile zayıflamanız mümkün değildir.Kilo vermek için bir kardio uygulanması gerekmektedir.
Pilatesin amacına gelecek olursak vücut iskeleti ve kas yapısını güçlendirmek sağlam bir iskelet oluşturmak amacı ile yapılan egzersizlerdir.Daha dinamik ve dik bir vücuda sahip olmak isteyenler için yapılan egzersizlerdir.Yağ yakımı için uygulanmaz ve kilo vermeniz plates ile mümkün değildir.Hatta vücuttaki kas oranınızı artırabildiği gibi bir kaç kilo dahi alabilirsiniz.
 
Pilatesin Amacı Nedir? bunları biliyor muydunuz?, Pilatesin Amacı Nedir? ile kullanıcılar ilginç bilgiler ve merak edilen konulara ulaşabilir.
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
  • Mert-Kaan

    Konu 'Dünyadaki En Büyük Canlının Bir Mantar Olduğunu Biliyor Muydunuz?'

    Dünyadaki En Büyük Canlının Bir Mantar Olduğunu Biliyor Muydunuz? Dünyanın en büyük canlı organizması bir balina değil, kilometrelerce alana yayılan dev bir mantar ağıdır. En büyük canlı denildiğinde çoğu insanın aklına mavi balina gelmektedir. Ancak yüzölçümü bakımından dünyanın en büyük...
  • Mert-Kaan

    Konu 'Ay’daki Ayak İzlerinin Milyonlarca Yıl Kalabileceğini Biliyor Muydunuz?'

    Ay’daki Ayak İzlerinin Milyonlarca Yıl Kalabileceğini Biliyor Muydunuz? Ay yüzeyinde rüzgâr ve yağmur olmadığı için bırakılan ayak izleri çok uzun süre bozulmadan kalabilmektedir. Dünya üzerinde bırakılan ayak izleri kısa süre içerisinde rüzgâr, yağmur ve diğer doğal etkenler nedeniyle...
  • Arici

    Konu 'Bunları biliyor musunuz?'

    Bunları biliyor musunuz? Standart boy kondom Hintlilere büyük geliyor! Hintli 1.000'den fazla erkek üzerinde yapılan bir araştırmada, güvenli seksin en önemli aparatı olan kondomun standart boyunun Hintlilere büyük geldiği ortaya çıktı. Aslında, Hindistan'ın nüfus yoğunluğu göz önüne...
    • Arici
    • Cevaplar: 6
  • G

    Konu 'Deja vu'

    (déjà: daha önceden vu: görmek fiilinin gecmis zamanda cekilmis hali.) - Ayni ani daha önce yasadigini hissetme. - Yanilgi.
    • GuLce
    • Cevaplar: 1
  • G

    Konu 'Kiz Kulesi'

    - Galata kulesinin Aski :) - Kiz kulesinin ulasilmazligi nedeniyle, insanlar onun icinde yasanilanlar hakkinda cok fazla bilgiye sahip olamamislar ve ici ile ilgili hikayeler anlatmak ve dusler kurmakla yetinmislerdir. kizkulesi ile ilgili anlatilan ilk hikaye, ovidius'un kaydettigi bir ask...
    • GuLce
    • Cevaplar: 2
  • OxyjeN

    Konu 'Takı Yapımında Kullanılan Taşların Seçimi'

    Takı Yapımında Kullanılan Taşların Seçimi takı yapımında kullanılan taşlar nasıl seçilir - astra takı taşları - yantra takı taşları Takı taşları doğum horoskopu yerleşimleri ve yaşanan Dasa yöneticisinin analiziyle yapılacak bir hesaplamaya göre kullanılır ve elde hangi parmakta taşınacağı...
    • OxyjeN
    • Cevaplar: 0
  • KlaS

    Konu 'Hayal Kırıklıkları'

    Hayal Kırıklıkları Hepimizin hayatındavardır... Yaşadığımız büyük... O korkunç gerçekle yüzleştiğimiz anlar… En çok da ilişkilerimizde yaşadığımızacıtır canımızı… Ulaşmaya çalıştığın şeyin aslında o şey olmadığını, yıllarını boşa verdiğini anlamak gibi... Bir şarkıyı söylerken bi...rden artık o...
    • KlaS
    • Cevaplar: 2
  • Gripin

    Konu 'E - Türk Atasözleri'

    E - Türk Atasözleri Türk Atasözleri - E * Ecel geldi cihane, baş ağrısı bahane. * Ecel geldi cihane,baş ağrısı bahane. * Ecele çare bulunmaz. * Ecele çare olmaz. * Eceli gelen fare kedi taşağı kaşır. * Eceli gelen it cami duvarına siyer. * Eceli gelen köpek cami duvarına işer. * Eceli gelen...
    • Gripin
    • Cevaplar: 0
  • Darici85

    Konu 'Enteresan Bilgiler'

    Insan kalbi, kani pompaladiginda yarattigi basinc ile kani 10 metre uzaga firlatabilir. Basinizisurekliolarakbirduvaravuraraksaatte150kaloriharciyabilirsiniz. Bir karinca agirliginin 50 kati agirligi kaldirabilir, 30 kati agirligi cekebilir ve zehirlendiginde her zaman sag tarafina dogru duser...
  • serapmisali

    Konu 'Dahi Çocuk ve İcadı'

    Dahi Çocuk ve İcadı çocuk icatları - çocuk dahiler - çocukların icatları http://s14.directupload.net/images/120229/37cbloal.jpg [FONT="Comic Sans MS"]Üstün zekalı 10 yaşındaki Göknur, 'Enerji Sokağı' projesi geliştirdi. Herkese kendini hayran bırakan yerli Einstein, 'Uzaya çıkan ilk Türk ben...
Geri
Üst Alt