[HaZaL]

Bağırsakları hızlı çalıştıran öneriler
Zehirli maddeler bağırsaklarınızda biriktikçe bu durum bağırsak çalışma hızına etki göstermektedir. Bağırsaklarınızın hızlı çalışmadığından eminseniz sizler için aşağıda sıralayacağım tavsiyelere göz atarak bağırsaklarınızın daha hızlı çalışmasına katkıda bulunabilirsiniz.
Bağırsaklarınızın çalışmadığını nasıl anlarsınız?
Orta boy pancarın içinde bulunduğu salata tüketiminde bulunabilir ya da 2 yemek kaşığı kadar taze sıkılmış pancar suyu tüketebilirsiniz. Birkaç saat sonra idrarda kırmızı renklenme varsa bağırsaklarınız düzgün çalışmıyor demektir.
Bağırsaklarınızı hızlı çalıştırmak için yararlanacağınız karışım:
Vereceğim tarifi özellikle kahvaltıda yerseniz fayda sağlayıcı sonuç alabilirsiniz.
*Yarım avuç kurutulmuş meyve
*1 yemek kaşığı buğday tohumu
*1'er yemek kaşığı susam, keten tohumu, ay çekirdeği, kabak çekirdeği
*1 yemek kaşığı yulaf
*1 çay kaşığı keten tohumu yağı
Bu malzemeleri karıştırıp elde edeceğiniz karışım sayesinde bağırsaklarınızdaki zehirli madde atımını daha hızlı bir şekilde gerçekleştirebilirsiniz.