HaZaL
VIP Üye
Cildi Pürüzlü Yapan 4 Şey!
Cildi Pürüzlü Yapan 4 Şey!
Cildimiz dış etkenlerden yıprandığı gibi yeterli miktarda alınmayan vitaminler yüzünden ya da tüketilmemesi gereken besinleri tüketmekten kaynaklı bozulur. Cilt sağlığını bozup, cildi pürüzlü yapan en önemli dört şeyi açıklayalım.
Alkol
Alkol vücuttaki su kaybını yapar bunun sonucunda cildin nem dengesini bozar. Nem dengesi bozulan cilt çabuk yıpranır ve zamanla pul pul döküntüler oluşmasına sebep olur.
Kuru Yemiş
Bir çok yararı da olan kuru yemiş yoğun sodyum miktarı nedeniyle ciltteki nemin kaybolmasına neden olur. Cilte oluşan bu nem kaybı nedeniyle hücrelerin yapısı bozulur, şiş göz kapakları ve göz altı torbaları oluşur.
Kızarmış Yiyecekler
Yağla kızartılan besinler, cildin görüntüsünün zamanla bozulmasına neden olur. Ciltte pullanma ve sivilce gibi olumsuz etkiler görülür.
İşlenmiş Karbonhidratlar
İşlendikten sonra içeriğinde sadece şeker yapıları kalan karbonhidratlar vücutta ve ciltte suyun toplanmasına cilt sağlığının bozulmasına neden olurlar.
Cildimiz dış etkenlerden yıprandığı gibi yeterli miktarda alınmayan vitaminler yüzünden ya da tüketilmemesi gereken besinleri tüketmekten kaynaklı bozulur. Cilt sağlığını bozup, cildi pürüzlü yapan en önemli dört şeyi açıklayalım.
Alkol
Alkol vücuttaki su kaybını yapar bunun sonucunda cildin nem dengesini bozar. Nem dengesi bozulan cilt çabuk yıpranır ve zamanla pul pul döküntüler oluşmasına sebep olur.
Kuru Yemiş
Bir çok yararı da olan kuru yemiş yoğun sodyum miktarı nedeniyle ciltteki nemin kaybolmasına neden olur. Cilte oluşan bu nem kaybı nedeniyle hücrelerin yapısı bozulur, şiş göz kapakları ve göz altı torbaları oluşur.
Kızarmış Yiyecekler
Yağla kızartılan besinler, cildin görüntüsünün zamanla bozulmasına neden olur. Ciltte pullanma ve sivilce gibi olumsuz etkiler görülür.
İşlenmiş Karbonhidratlar
İşlendikten sonra içeriğinde sadece şeker yapıları kalan karbonhidratlar vücutta ve ciltte suyun toplanmasına cilt sağlığının bozulmasına neden olurlar.
