Naneli tavuk tarifi
http://www.yuksektopuklar.net/images/Candan_yeni/naneli-tavuk-2.jpg
Malzemeler:
4 parça tavuk göğüs eti
1 kabak
2 havuç
350 gr taze fasulye
Yarım demet taze nane
1 limonun suyu
1 çay bardağı zeytinyağı
1 diş sarımsak
Tuz
Karabiber
Hazırlanışı:
Tavuk etlerine tuz, karabiber serpiştirip zeytinyağının yarısını üzerine gezdirin.
En az 2 saat buzdolabında bekletin.
Kabak, havuç ve fasulyeleri verev şekilde doğrayın ve buharda haşlayın.
Naneyi yıkayıp mutfak robotunun karıştırma haznesine alın.
Sarımsağı rendeleyip zeytinyağında 1 dakika kavurun.
Limon suyu, tuz ve sarımsaklı zeytinyağını naneye ekleyip püre haline gelinceye kadar karıştırın.
Tavuk etlerini ızgarada önlü arkalı kızarıncaya kadar pişirin.
Nane sosunu sebzelere ekleyip karıştırın ve servis tabağına yayın.
Üzerine etleri yerleştirip servis yapın.
Malzemeler:
4 parça tavuk göğüs eti
1 kabak
2 havuç
350 gr taze fasulye
Yarım demet taze nane
1 limonun suyu
1 çay bardağı zeytinyağı
1 diş sarımsak
Tuz
Karabiber
Hazırlanışı:
Tavuk etlerine tuz, karabiber serpiştirip zeytinyağının yarısını üzerine gezdirin.
En az 2 saat buzdolabında bekletin.
Kabak, havuç ve fasulyeleri verev şekilde doğrayın ve buharda haşlayın.
Naneyi yıkayıp mutfak robotunun karıştırma haznesine alın.
Sarımsağı rendeleyip zeytinyağında 1 dakika kavurun.
Limon suyu, tuz ve sarımsaklı zeytinyağını naneye ekleyip püre haline gelinceye kadar karıştırın.
Tavuk etlerini ızgarada önlü arkalı kızarıncaya kadar pişirin.
Nane sosunu sebzelere ekleyip karıştırın ve servis tabağına yayın.
Üzerine etleri yerleştirip servis yapın.
