Bahar
Tecrübeli Üye
Sıkça Yaşanan Cinsel Sorunlar ve Çözümleri
Sıkça Yaşanan Cinsel Sorunlar ve Çözümleri
Cinsellik ile ilgili problemlerin üstesinden gelmenin en kolay yolu onlar hakkında karşılıklı konuşmaktır.
Seks, bir evliliğin, tatmin edici yanlarından biri olmalıdır. Bazı çiftler için, sık rastlanan cinsel sorunlar gerginlik ve tartışmaların nedeni olur. Cinsel hayattaki sorunlar bir ilişkinin gidişatını etkileyebilir, hatta çiftin ayrılmasına bile sebep olabilirler. Fakat siz, böyle bir sorunla karşı karşıyaysanız, karşılıklı konuşarak ve çözmeye çalışarak, ilişkinizin sekteye uğramasını engelleyebilirsiniz. Tabii konular fiziksel problemler içeriyorsa, bir doktora görünmenizde fayda vardır. Ama unutmamalısınız ki bir doktor tek başına, siz çabalamak ve iyileşmek istemedikten sonra, sorunlarınızı çözmenizi sağlayamaz.
Problem 1: Biri diğerinden daha sık seks yapmak istiyor
Farklı düzeyde libidolara sahip olmak sık rastlanan bir seks problemidir. Genellikle çiftlerden birinin libidosu diğerininkinden daha yüksek olur. Hatta çiftler bu konu yüzünden kavga edebilirler.
Çözüm: Bu sorunun çözümü, her iki taraf da orta yolu bulmaya gönüllü oldukları sürece, oldukça basittir. Haftada kaç defa seks yapmak sizin için yeterli? Bunu karşılıklı olarak belirtin ve ortalama bir sayıda anlaşın. Çift terapisi uzmanları, canınız istemese bile seks yapmanızı önerirler. Çünkü bir defa seks yapmaya başladığınızda keyif alabilir ve devam etmek isteyebilirsiniz.
Problem 2: Cinsel hayatımız sıkıcılaşmaya başladı
Uzun zamandır birlikte olan çiftlerin cinsel hayatı monotonlaşabilmektedir. Eğer bir rutine bağlı kalırsanız, cinselliğin sıkıcılaşması normaldir.
Çözüm: Kabuğunuzdan sıyrılın ve yeni bir şeyler deneyin. Yeni bir şey denemek illa çılgınca bir şeyler yapmak anlamına gelmez. Değişik pozisyonlar deneyebilir ya da daha uzun ön sevişmeyle, seks oyuncaklarıyla, seksi iç çamaşırları ya da daha pek çok seçenekle yatak odanızı ısıtabilirsiniz.
Problem 3: Çiftlerden biri ya da her ikisi de çıplaklık konusunda rahat değiller
Cinsellik çıplaklığı gerektirir ama pek çok insan bu konuda kendine güvensizdir. Belki de siz ve eşiniz evlendikten sonra biraz kilo aldınız. Mutluluk kimi zaman insanların biraz kilo almalarına neden olabilir. Kendinize olan güvensizliğiniz, ilişkinizde cinselliğin keyfini çıkartmanızı engelliyorsa bunu önüne geçmelisiniz.
Çözüm: Kendinize ne kadar güzel olduğunuzu sık sık hatırlatın, eşinizin size söylediği güzel sözleri dinleyin ve sorununuzu (bir takıntı haline getirmeden) çözmeye çalışın ve kendinizi geliştirin. Eğer daha sıkı bir vücudunuz olsun istiyorsanız, eşinizle yürüyüş yapın ya da kendi başınıza spora gidin. Kendinizi daha iyi hissettiğinizde seksten de tekrar zevk almaya başlayacaksınız.
Problem 4: Karım orgazm olamıyor
Pek çok insanın da farkında olduğu üzere, kadınlar, erkeklere nazaran daha zor orgazm olurlar. Hatta bazen bu olay gerçekleşmez. Bu da, bir kadının sekste hayal kırıklığı yaşamasına ve erkeğin kendini yetersiz hissetmesine neden olur.
Çözüm: Bazen tek ihtiyacınız olan biraz özveridir. Önsevişme sırasında eşinizin ihtiyaçlarına daha çok dikkat edin. Mesela oral seksin de faydası olabilir. Bazen sadece ekstra romantizm ve sarılma bile bu sorunun çözülmesini sağlayabilir. Ayrıca bir kadın orgazm olamasa bile cinsellikten hala zevk alabilmektedir. Unutmayın, deneyim her zaman sizi daha iyiye götürecektir. Denemeye devam edin.
Cinsellik ile ilgili problemlerin üstesinden gelmenin en kolay yolu onlar hakkında karşılıklı konuşmaktır.
Seks, bir evliliğin, tatmin edici yanlarından biri olmalıdır. Bazı çiftler için, sık rastlanan cinsel sorunlar gerginlik ve tartışmaların nedeni olur. Cinsel hayattaki sorunlar bir ilişkinin gidişatını etkileyebilir, hatta çiftin ayrılmasına bile sebep olabilirler. Fakat siz, böyle bir sorunla karşı karşıyaysanız, karşılıklı konuşarak ve çözmeye çalışarak, ilişkinizin sekteye uğramasını engelleyebilirsiniz. Tabii konular fiziksel problemler içeriyorsa, bir doktora görünmenizde fayda vardır. Ama unutmamalısınız ki bir doktor tek başına, siz çabalamak ve iyileşmek istemedikten sonra, sorunlarınızı çözmenizi sağlayamaz.
Problem 1: Biri diğerinden daha sık seks yapmak istiyor
Farklı düzeyde libidolara sahip olmak sık rastlanan bir seks problemidir. Genellikle çiftlerden birinin libidosu diğerininkinden daha yüksek olur. Hatta çiftler bu konu yüzünden kavga edebilirler.
Çözüm: Bu sorunun çözümü, her iki taraf da orta yolu bulmaya gönüllü oldukları sürece, oldukça basittir. Haftada kaç defa seks yapmak sizin için yeterli? Bunu karşılıklı olarak belirtin ve ortalama bir sayıda anlaşın. Çift terapisi uzmanları, canınız istemese bile seks yapmanızı önerirler. Çünkü bir defa seks yapmaya başladığınızda keyif alabilir ve devam etmek isteyebilirsiniz.
Problem 2: Cinsel hayatımız sıkıcılaşmaya başladı
Uzun zamandır birlikte olan çiftlerin cinsel hayatı monotonlaşabilmektedir. Eğer bir rutine bağlı kalırsanız, cinselliğin sıkıcılaşması normaldir.
Çözüm: Kabuğunuzdan sıyrılın ve yeni bir şeyler deneyin. Yeni bir şey denemek illa çılgınca bir şeyler yapmak anlamına gelmez. Değişik pozisyonlar deneyebilir ya da daha uzun ön sevişmeyle, seks oyuncaklarıyla, seksi iç çamaşırları ya da daha pek çok seçenekle yatak odanızı ısıtabilirsiniz.
Problem 3: Çiftlerden biri ya da her ikisi de çıplaklık konusunda rahat değiller
Cinsellik çıplaklığı gerektirir ama pek çok insan bu konuda kendine güvensizdir. Belki de siz ve eşiniz evlendikten sonra biraz kilo aldınız. Mutluluk kimi zaman insanların biraz kilo almalarına neden olabilir. Kendinize olan güvensizliğiniz, ilişkinizde cinselliğin keyfini çıkartmanızı engelliyorsa bunu önüne geçmelisiniz.
Çözüm: Kendinize ne kadar güzel olduğunuzu sık sık hatırlatın, eşinizin size söylediği güzel sözleri dinleyin ve sorununuzu (bir takıntı haline getirmeden) çözmeye çalışın ve kendinizi geliştirin. Eğer daha sıkı bir vücudunuz olsun istiyorsanız, eşinizle yürüyüş yapın ya da kendi başınıza spora gidin. Kendinizi daha iyi hissettiğinizde seksten de tekrar zevk almaya başlayacaksınız.
Problem 4: Karım orgazm olamıyor
Pek çok insanın da farkında olduğu üzere, kadınlar, erkeklere nazaran daha zor orgazm olurlar. Hatta bazen bu olay gerçekleşmez. Bu da, bir kadının sekste hayal kırıklığı yaşamasına ve erkeğin kendini yetersiz hissetmesine neden olur.
Çözüm: Bazen tek ihtiyacınız olan biraz özveridir. Önsevişme sırasında eşinizin ihtiyaçlarına daha çok dikkat edin. Mesela oral seksin de faydası olabilir. Bazen sadece ekstra romantizm ve sarılma bile bu sorunun çözülmesini sağlayabilir. Ayrıca bir kadın orgazm olamasa bile cinsellikten hala zevk alabilmektedir. Unutmayın, deneyim her zaman sizi daha iyiye götürecektir. Denemeye devam edin.
