MeL
Kıdemli Üye
Greyfurt Suyunun Yağ Yakma ve Zayıflatma Özelliği
Greyfurt Suyunun Yağ Yakma ve Zayıflatma Özelliği
Greyfurt suyu içerek zayıfladığını iddia edenler var, özellikle sabahları kahvaltıdan 1 saat önce aç karnına taze Greyfurt sıkılarak suyu içilirse iyi gelir denir, kendim bizzat uyguladım ancak tek başına zayıflamama katkısı olmadı.
Ne yazık ki bilindiği gibi greyfurt'un yağ yakıcı özelliği yoktur, Greyfurt meyvesi yağ ve yağları yakmaz.
Bu güzel şifali meyvenin kalori değeri, enerjisi oldukça düşüktür, su oranı ise çok yüksektir. Greyfurt'un içeriğinde bulunan zengin C vitamini immüm bağışıklık sistemini güçlendirir, demir emilimini kolaylaştırır, kansızlığı önlemeye yardımcı olur.
Greyfurt meyvesi B1 vitamini açısından ise iyi bir kaynaktır. B1 vitamini, karbonhidrat metabolizmasında da önemli görevi olduğu gibi kas ve sinir sisteminde de etkilidir.
Genellikle Akdeniz bölgesinde yetişen greyfurt zayıflama diyetlerinde kilo vermenize katkı sağlayıcı özelliklere sahiptir
Greyfurt suyu içerek zayıfladığını iddia edenler var, özellikle sabahları kahvaltıdan 1 saat önce aç karnına taze Greyfurt sıkılarak suyu içilirse iyi gelir denir, kendim bizzat uyguladım ancak tek başına zayıflamama katkısı olmadı.
Ne yazık ki bilindiği gibi greyfurt'un yağ yakıcı özelliği yoktur, Greyfurt meyvesi yağ ve yağları yakmaz.
Bu güzel şifali meyvenin kalori değeri, enerjisi oldukça düşüktür, su oranı ise çok yüksektir. Greyfurt'un içeriğinde bulunan zengin C vitamini immüm bağışıklık sistemini güçlendirir, demir emilimini kolaylaştırır, kansızlığı önlemeye yardımcı olur.
Greyfurt meyvesi B1 vitamini açısından ise iyi bir kaynaktır. B1 vitamini, karbonhidrat metabolizmasında da önemli görevi olduğu gibi kas ve sinir sisteminde de etkilidir.
Genellikle Akdeniz bölgesinde yetişen greyfurt zayıflama diyetlerinde kilo vermenize katkı sağlayıcı özelliklere sahiptir
