[HaZaL]

Zayıflatan Elma Çayı Tarifi
Malzemeler:
2 adet kırmızı elma
2 adet kabuk tarçın
1 adet limon
1 tatlı kaşığı tane karanfil
1 tatlı kaşığı tane karabiber
2 litre su
Hazırlanışı:
Yıkanmış elmalar ve limonu parçalara bölün ve çekirdekleriyle birlikte tencereye alın
Karanfil ,tarçın, tane karabiberi de ekleyip,2 litre su ilave ederek ocağa alın ve elmalar yumuşayana kadar kaynatın
Elmalar yumuşayınca ocağı kapatın ve çayı sürahiye süzüp günde 3 defa yemeklerden 10 dk önce için
Çayı sıcak veya soğuk içebilirsiniz
Hamile olan ve çayın içerisindeki malzemelere alerjisi olmayan arkadaşlarım güvenle tüketebilirsiniz
Bu şekilde en az 1 hafta boyunca devam edin
Metabolizmanızın hızlandığını,inceldiğinizi gözlemleyeceksiniz
Fakat, çayı tüketirken hareketi de ihmal etmeyin,ne kadar hareketli olursanız kilo vermeniz o kadar hızlanacaktır