[HaZaL]

Gaza Ne İyi Gelir?
Gaz problemi genellikle hızlı yemek yiyen, sindirim sisteminde sorun olan insanlarda görülür. Bu yazımızda gaz sorununa iyi gelen yiyeceklerin ve bitkilerin neler olduğuna değineceğiz.
Gaz Oluşumunun Nedenleri
Yemek yeme esnasında yutulan fazla hava
Sindirilmemiş ya da zor sindirilen yiyecekler
Sindirim bozukluğu
Laktoz toleransının düşük olması
Gaz Sorununun Bitkisel Tedavisi
1 bardak suyun içine limon suyu koyun ve karıştırın. Bu karışım gaz sorunu için kesin çözümlerden biridir. Limon sevmiyor ya da midenize zarar veriyorsa uygulayabileceğiniz diğer karışım, 1 bardak kaynar suyun içine 1 adet melisa otu koyun ve demleyin. Demledikten sonra süzerek için.
Papatya çayı içerek gaz probleminizden kurtulabilirsiniz.
Yemek yedikten sonra nane çiğneyin. Gaz sorununuz ortadan kalkacaktır.
1 bardak kaynar suyun içine 1 kaşık kimyon koyun ve demleyin. Demledikten sonra süzerek için.
Anason ya da rezene çayı da gaz sorununa iyi gelir.
1 bardak suyun içine limon suyu ve karbonat koyun, bir süre beklettikten sonra için.
1 kaşık zeytinyağının üstüne limon suyu damlatın ve bu karışımı her sabah tüketin. Nane çayı gaz sorununa karşı son derece etkilidir.
Gaz Sorununa İyi Gelen Yiyecek ve Bitkiler
Melisa
Anason
Meyan
Zencefil
Havlıcan
Kekik
Adaçayı
Papatya yağı
Limon
Kimyon
Karanfil
Sarımsak
Dereotu
Hardal
Maydanoz
Rezene